Восстановление связи между нервной системой и мышцами после травмы
Авторская система Кирилла Тулупова на основе ARPwave и NeuroKinetic Therapy, которым он обучался в США. Результат оцениваем объективными тестами, а не сроками по календарю.
Главная/Метод
Почему после травмы восстановление застревает
Защитный режим
После травмы или операции нервная система включает защитный режим и «отключает» часть нервно-мышечных связей.
Компенсации
Работу выключенных мышц берут на себя другие — появляются компенсации.
Боль и перегрузка
Компенсации меняют движение, дают боль и перегрузку и повышают риск повторной травмы.
Атрофия
Мышца без нормального сигнала атрофируется — особенно квадрицепс после операций на колене.
Обычные упражнения тренируют то, что уже работает, — и часто закрепляют компенсации. NeuroWave сначала находит и включает «выключенные» звенья, а потом даёт нагрузку.
Из чего состоит система
| Компонент | Что делает |
|---|---|
| ARPwave (США) | Нейромышечная электростимуляция во время движения: находит зоны, где сигнал нарушен, и тренирует мышцу работать под нагрузкой |
| NeuroKinetic Therapy (NKT) | Тестирование мышц и коррекция компенсаций: какая мышца не включается и какая работает за неё |
| Функциональная диагностика | Замеры до, во время и после программы: сила, симметрия, объём движений, окружность мышц |
| Двигательная программа | Упражнения и видеоуроки, которые закрепляют новый стереотип движения |
Этапы работы
Заявка и разговор
Анкета, выписки и снимки, цель — например, дата возвращения на лёд. Берём ограниченное число клиентов и сначала оцениваем, подходит ли метод.
Тестирование
Исходные замеры и поиск компенсаций.
Программа от 4 недель
Сеансы стимуляции, домашние упражнения, консультации.
Еженедельные замеры
Программа меняется по цифрам, а не по ощущениям.
Критерии возвращения
Отчёт до и после — его можно показать врачу команды и тренеру.
Профилактика
Поддерживающие сеансы в сезоне и межсезонье.
Научная база
| Исследование | Что изучали | Результат |
|---|---|---|
| Wright et al., 2019, Hawai‘i Journal of Health & Social Welfare | ARPwave после реконструкции ПКС: 25 пациентов, 16 сеансов, сравнение с изометрической реабилитацией | Окружность бедра на оперированной ноге выросла примерно в 3 раза сильнее, чем в контрольной группе |
| Dziuba-Słonina et al., 2018, Physiotherapy Quarterly | Метод ARPwave после травмы ПКС: 96 пациентов, 10 сеансов стимуляции + упражнения + белковое питание | За 10 сеансов (5 раз в неделю, около 2 недель) окружность бедра на травмированной ноге выросла на 3,3–3,9%, на здоровой — на 0,6–1,6% |
| Peng et al., 2021, Frontiers in Medicine | Мета-анализ 9 испытаний (691 пациент): электростимуляция после эндопротезирования колена | Сила квадрицепса выше, чем при обычной реабилитации, от 1 до 12 месяцев |
| Rywacka et al., 2021, IJERPH | 3 недели электростимуляции квадрицепса у здоровых студентов (аппарат RSQ1) | Результат, сопоставимый с силовыми тренировками; авторы видят в стимуляции альтернативу для тех, кто не может нагружать сустав |
Исследования проводились независимыми авторами по методу ARPwave и по электростимуляции в целом. Результат каждого пациента зависит от травмы, срока и соблюдения программы.
Кому не подходит
Электростимуляцию не применяют или применяют с ограничениями при:
- кардиостимуляторе и других имплантированных электронных устройствах;
- беременности;
- тромбозе глубоких вен;
- опухолях в зоне воздействия;
- эпилепсии;
- открытых ранах и острых инфекциях.
Решение принимаем после анкеты и разговора.
Кирилл Тулупов
Защитник «Спартака», «Автомобилиста», «Амура» и Oklahoma City Barons, выбран в драфте НХЛ «New Jersey Devils». Он знает нагрузку профессионального спорта изнутри — и то, как травма может закончить карьеру.
Травмы, с которыми работаем
Ещё: Эпикондилит · Спортсменам · Хоккей · Футбол · О Кирилле · Главная
Обсудите свою травму с Кириллом
NeuroWave не заменяет лечение у врача. Перед началом программы проконсультируйтесь с лечащим врачом. Результат индивидуален. Имеются противопоказания.