Реабилитация хоккеистов: возвращение на лёд по объективным критериям
Система от хоккеиста, который играл в КХЛ и АХЛ и сам закончил карьеру из-за травмы. Возвращаем не по календарю, а по цифрам силы и симметрии.
Программу ведёт экс-защитник КХЛ и АХЛ, выбранный в драфте НХЛ
Авторская система на основе ARPwave (США) и NKT
Отчёт с замерами силы и симметрии — для вас и врача команды
Главная/Спортсменам/Хоккей
С чем приходят хоккеисты
| Травма | Почему частая в хоккее | Подробнее |
|---|---|---|
| Пубалгия (ARS-синдром), боль в паху | Широкий шаг катания, постоянная нагрузка на приводящие мышцы | Пубалгия |
| ПКС и мениск | Резкие смены направления, столкновения | ПКС, мениск |
| Плечо: вывих, акромиально-ключичный сустав | Силовые приёмы, удары о борт | Плечо |
| Голеностоп и таранная кость | Удары в борт на скорости, нагрузка в коньке | Голеностоп |
| Растяжения мышц бедра | Взрывной старт, усталость к концу сезона | Для спортсменов |
Почему стандартная реабилитация не доводит до конца
После травмы тело начинает беречь повреждённую зону, и часть мышц выключается. Хоккеист возвращается на лёд по срокам, но с компенсациями: толчок слабее, чем был, а нагрузку берут на себя другие звенья. Так появляются повторные травмы и хроническая боль в паху.
NeuroWave сначала находит и включает «выключенные» мышцы, а потом возвращает хоккейную нагрузку. Подробнее — на странице «Метод».
Как мы работаем с хоккеистами
Анкета и разговор
Травма, операция, дата ближайшего старта, контакт врача команды.
Тестирование
Симметрия силы ног, тесты приводящих мышц, прыжковые тесты, объём движений.
Программа под календарь
В сезоне — без выпадения из тренировочного процесса, в межсезонье — устранение компенсаций и подготовка.
Еженедельный отчёт
Цифры для спортсмена, тренера и врача.
Допуск решает врач
Допуск к игре решает врач команды — мы даём ему объективные данные для этого решения.
Модули программы
| Модуль | Когда | Задача |
|---|---|---|
| Реабилитационный (ARPwave + NKT) | После травмы или операции | Включить мышцы, вернуть силу и симметрию |
| В сезоне | Играете с болью или микротравмой | Поддержать функцию без паузы в играх — по решению врача |
| Межсезонье | Межсезонье и перерывы | Диагностика, устранение компенсаций, биомеханика движения |
| Профилактический | Круглый год | Снизить риск повторных травм |
Что говорят исследования
В исследовании Wright et al., 2019 после реконструкции ПКС окружность бедра в группе ARPwave выросла примерно в 3 раза сильнее, чем при обычных изометрических упражнениях. Все исследования — на странице «Метод».
Кирилл Тулупов
Защитник «Спартака», «Автомобилиста», «Амура» и Oklahoma City Barons, выбран в драфте НХЛ «New Jersey Devils». Он знает хоккейную нагрузку изнутри — и то, как травма может закончить карьеру.
Формат и стоимость
- Выезд к спортсмену или в клуб в любой город или приём в клинике
- Индивидуальная программа для профессиональных спортсменов — от 2 000 000 ₽ за курс
- Для клубов — договор на сезон, стоимость по запросу
Вопросы и ответы
Часто да — если врач команды не видит противопоказаний. Программу строим под календарь игр.
Рекомендуем. Отчёт с замерами понятен врачу и тренеру.
От 4 недель. Точный срок зависит от травмы и замеров — назовём его после тестирования.
Да. Имя спортсмена можем упоминать только с его письменного согласия.
Травмы, с которыми работаем
Ещё: Эпикондилит · Спортсменам · Футбол · Метод · О Кирилле · Главная
Расскажите о травме — Кирилл лично оценит ситуацию
NeuroWave не заменяет лечение у врача. Перед началом программы проконсультируйтесь с лечащим врачом. Результат индивидуален. Имеются противопоказания.